الثلاثاء
2024/05/21
آخر تحديث
الثلاثاء 21 مايو 2024

دراسات: روح الدعابة يمكن أن تُحسّن صحتك العقلية والجسدية

6 أبريل 2024 الساعة 16 و22 دقيقة
دراسات: روح الدعابة يمكن أن تُحسّن صحتك العقلية والجسدية
طباعة

أظهرت الدراسات أن روح الدعابة يمكن أن تُحسّن صحتك العقلية والجسدية، إلى جانب تعزيز جاذبيتك، ومهاراتك القيادية.
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتمتعون بحس دعابة عالٍ يتمتعون بتقدير أفضل للذات وتأثير أكثر إيجابية وكفاءة ذاتية أكبر وتحكم أكبر في القلق وأداء أفضل في التفاعلات الاجتماعية.